공부하는 귀차니스트

새해엔 헬스를 시작해 줘야 제맛! 2021~2022년까지 다녔던 헬스장을 재방문했습니다. 헬스장 등록하셨던 분들은 아시겠지만, 주기적으로 전송되는 홍보문자를 통해 11월 리뉴얼과 신상기구들의 입점! 그리고 슬프게도 약간의 가격인상을 확인할 수 있었습니다. 간단히 보면, 1) 빌드업피트니스 성수역점(전 스타칼리휘트니스) 가격 구분 2022.08. 2022.10 2022.11 2022.11. 2022.12 2023.01 3개월 150,000 150,000 150,000 170,000 207,000 237,000 6개월 210,000 230,000 240,000 270,000 330,000 354,000 12개월 360,000 389,000 360,000 399,000 540,000 540,000 비고 2주년..

우선 Before & After 인증 원래 운동을 하던 몸이라 이렇게 보면 티가 잘 안 나는데, 우선 같은 바진데 핏 차이 보이시나요? 무릎을 보면 원래는 살로 가득 차서 팽팽하고, 곧 터져버릴 것만 같았는데, 감량 후에는 살짝 여유 있어져 주름도 졌고요. 전반적으로 보면 쉐잎은 비슷한데 가로로 살짝 누른 느낌입니다. 그리고 살빠지고 얼굴이 작아졌다는 말과 체구가 작아졌다는 말을 가장 많이 들었는데 이렇게 보면 티가 나죠? 2022년 여름 체중계에서 70kg를 보고 충격을 받아서 그 후로 다시 무게를 잰 건 PT전 헬스를 시작할 때였습니다. 출장이 많은 직업 특성상 간헐적으로 운동만 했었는데 도저히 안 되겠더라고요. 그 결과는 72.7kg.. 체지방률 31%.. 처참했죠 사실 몸무게에 그렇게 스트레스받는..

나름 깐깐한 INTJ인 제가 가끔 이성을 잃어버리는 순간을 모아보는 시리즈입니다. 여김 없이 퇴근하고 싶던 어느 날.. 친한 직장동료에게서 카톡이 왔습니다.. 어머? https://store.kakaofriends.com/products/9089 혀땳은앙꼬 핫팩&파우치 세트 혀땳은앙꼬 핫팩&파우치 세트 store.kakaofriends.com 괜히 안고 있으면 내가 귀여워질 것 같은 기분.. 수족냉증이라 사무실에서 텀블러를 핫팩으로 쓰게 되던 차에 여러모로 너무 맘에 들었습니다:) 펭귄씨와 함께 기다리는 와중에 택배가 도착했습니다. 상자를 열면.. 어리둥절한 앙꼬가 나옵니다. 이불 위에서도 귀여워.. 포장을 뜯는데 "매일매일 옴마팦파들이 행복하면 좋겠오!" 심쿵했습니다. 오구오구가 절로나오는 커요미ㅠ 감..